Як за допомогою наукових даних почати виконувати новорічні обіцянки.

ТЕМАТИКА
Психологія, мотиваційна література, саморозвиток, поведінка, звички, постановка цілей.

ПРО ЩО КНИГА
Іноді ціль не виправдовує засоби, надзусилля не приводять до успіху й навіть найчіткіші плани провалюються. Усе очевидно: ви неправильно визначили мету. Дослідниця психології успіху Гайді Ґрант-Галворсон запевняє, що одним з основних умінь для досягнення цілі є здатність не лише посилювати самоконтроль на шляху до бажаного, а й вчасно послабити його і навіть піддатися спокусі.

ДЛЯ КОГО КНИЖКА
Книга для широкого кола читачів, для всіх, хто хоче навчитись ставити цілі та їх досягати.

ЧОМУ ВАРТО КУПУВАТИ ЦЮ КНИГУ
Ця праця, як стверджує авторка, — це її спроба простою мовою подати інформацію з наукових журналів і посібників, щоб ці дані можна було застосовувати на практиці. За допомогою порад і вправ, викладених у книжці, ви зможете не лише розуміти причини власних невдач і правильно ставити собі завдання, а й допомагати близьким утілити бажане.

ПРО АВТОРА
Гайді Ґрант-Галворсон — докторка філософії, соціальна психологиня й дослідниця психології успіху. Колумністка Atlantic, Psychology Today, Harvard Business Review та авторка міжнародних бестселерів «Дев’ять речей, які успішні люди роблять по-іншому» та «Психологія мотивації» (у співавторстві з Торі Гіґінсом).