«Як жити з тим, що неможливо виправити. Щоденник горювання» Меґан Девайн пропонує відкрити двері у простір, де можна говорити про свою втрату й тривогу без прикрас, готових сценаріїв і вимоги якнайшвидше рухатися далі. Його завдання — не змусити забути біль, а допомогти знайти спосіб впоратися з ним і поступово краще розуміти власні почуття.

На сторінках цього щоденника на вас чекатимуть незвичайні запитання та вправи для розмови із власним горем, практики турботи про себе, ідеї для безпечного відволікання та поради на випадок, коли стає особливо складно. На сторінках цього видання також представлено інформацію, яка має пояснити близьким, як підтримувати людину, що переживає втрату, не знецінюючи її почуттів.

«Як жити з тим, що неможливо виправити. Щоденник горювання» — це чесний супутник для періоду, коли життя змінилося назавжди. Книга стане моральною підтримкою для тих, хто переживає втрату та складні життєві періоди, а також для людей, які хочуть краще зрозуміти близьку людину та бути поруч із нею по-справжньому.

Відкрийте для себе цю книгу вже сьогодні — замовляйте онлайн або шукайте у розділі «Психологія» наших книгарень, там же відшукаєте видання «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією».

9786175485675